Introdução: O aleitamento materno (AM) é fundamental para a saúde da mãe e do bebê, trazendo diversos benefícios. No entanto, o conhecimento das gestantes sobre esses benefícios ainda é variável. Objetivo: Avaliar o conhecimento de gestantes sobre os benefícios e mitos do AM no período pré e pós-pandemia de Covid-19. Método: Dois estudos transversais foram conduzidos em uma maternidade pública de direito privado no interior paulista, o primeiro em 2019 (préCOVID) e o segundo em 2023/2024 (pós-COVID), com amostras distintas de gestantes no terceiro trimestre de gestação (CAAE: 64072722.5.0000.5416). As participantes responderam a questionários autoaplicáveis e semiestruturados, elaborados com base em revisão da literatura. As perguntas relacionadas aos benefícios e mitos sobre o AM foram mantidas idênticas nos dois períodos (2019 e 2023/2024). Os dados foram analisados por meio de estatística descritiva e teste de χ² (p<0,05). Resultado: Após a pandemia de Covid-19, uma proporção significativamente maior de gestantes identificou como benefícios do AM para o bebê a prevenção de diarreias (p=0,0022), hipertensão (p<0,0001), diabetes (p<0,001), colesterol alto (p<0,001) e o melhor desenvolvimento da cavidade bucal (p=0,0033). Da mesma forma, uma maior proporção de gestantes no período pós-pandemia reconheceu a redução do risco de diabetes (p=0,0013) e de depressão pós-parto (p=0,0286) como benefícios para a mãe. Não foram observadas diferenças significativas em relação às crenças equivocadas (mitos) sobre o AM. Conclusão: O estudo evidenciou melhora no conhecimento das gestantes sobre os benefícios do aleitamento materno no período pós-COVID, especialmente em relação à prevenção de doenças e promoção da saúde da díade mãe-bebê, reforçando a importância de ações educativas contínuas no pré-natal.